co to jest

Siema, jestem nowy i chcialbym sie dowiedziec kilka rzeczy. 1. Mam jeden biceps wiekszy od drugiego (lewy - 33,5 i prawy 32 a to jest silnieszy biceps). 2. Co zrobic zeby miec grubsze uda i lydki? 3. Jakie cwiczenia najlepsze sa na bicepsy? 4. Jakie cwiczenia najlepsze sa na poszerzenie plecow?

Witam ! Mam 17 lat i ważę ok. 60kg i jestem dość wysoki - 185 cm wzrostu. Chciałbym , aby ktoś polecił mi trening , który przyda mi się w piłce nożnej. Jestem dość chudy więc łatwo mnie przepchnąć. W domu do dyspozycji mam tylko hantle. Jeśli chodzi o masę to jest cieżko ponieważ to co zjem to wybiegam i nie mogę przytyć ... Macie dla mnie jakieś [...]

otoz w lewym nadgarsku mam 2 kulki kazdy ma normalnie na boku w nadgarsku kulke w ja mam w lewym nadgarsku dwie kulki jedna na boku i jedna mnij wiecej na srodku mam juz to od pewnego czasu moze doradzcie co z tym zroib a moze ktos z was mial juz takie cos ?? dodam to jest chyba kosc i nie boli mnie to z gory dzieki za odp

Może ktoś mi przybliżyć co to za suplement? Właśnie kolega mi powiedział że to jest jakaś nowość, w wyszukiwarce SFD nic nie znalazłem dlatego zakładmam ten topic.

Witam! Mam maly problem, jestem w drugim tygodniu cyklu metanabolem 15 mg/ed i powiekszyl mi sie nieznacznie lewy sutek, nie jest ani wrazliwy na bol, nic nie swedzi. Co to moze byc? Dodam jeszcze ze od kilku lat mam tego guzka w tym sucie prosze o rady. zapomialbym, cigne tamoxa od wczoraj, profilaktycznie. pozdro

To co wpisałam w temacie - to jest wynik przeswietlenia. Czuje nacisk kregosłupa w dolnej części. Trudno mi siedzieć, chodzić, schylać się. Byłam u lekarza pierwszego kontaktu i dostałam tabletki, Bi-Profenid(Ketoprofenum) i Anesteloc, ale to nie pomaga. Proszę o pomoc. Mam 65 lat.

Jak wyzej.. Nie orientuje sie ktos? Patrzylem na allegro ale tam sa ceny dosyc wysokie a poza tym wiekszosc sprzedajacych jest spoza granic kraju wiec pewnie dlugo bedzie szlo.. Jakby co to jestem z wawy moze jeszcze w jakims sklpie z suplami cos sie uchowalo? czekam na sugestie pozdro

Witam! Ostatnio dostałem kilka puszek tunczyka w oleju sojowym, czy olej sojowy to jest zdrowe źródło tłuszczów? Wiem że tuńczyków za często nie można jeść. Co o tym sądzicie?

Cześć! mam szybkie pytanie odnośnie coraz bardziej popularnych kolacji węglowodanowych. Nigdzie nie mogę znaleźć na forum Waszych opinii w tym temacie. Jak to jest w końcu? Jeżeli chcę zredukować tkankę tłuszczową to kolacja bez węgli czy z węglami? Dotąd panował pogląd że przy redukcji węgle zbronione na noc. CO na ten temat myślicie??

Gram w klubie piłkarski i chciałbym poprawić szybkość biegu zarówno z piłką jak i sprint do piłki.Gram już od 3 lat , ale szybkość to jest moja najsłabsza stronna. Prosiłbym o rade jakąś osobe co wie jak to uczynić. Dzięki bardzo i pozdrawiam Adrian

Czesc . Sprawa wyglada tak od jakiegos czasu ( tj okolo 10dni ) podczas treningow zaczyna mnie bolec biceps ... nie jest to bol klujacy ale ,,taki ciagly,, ( nie potrafie dokladnie okreslic ) zaczyna sie jakos w ciagu 40-50min po rozpoczeciu treningu , ustepuje jakos z 30 min po nim ... Co to moze byc ?

Witam ,nowy sezon chciałem rozpocząć sobie cyklem. Enan + deka i delikatnie winka. Chciałem to dawkowanie 100ed5 enana + 50 deki. Tylko ze wszystko co nabyłem jest a w ampulkach i nie wiem jak to teraz zrobić. Ktoś pomoże to sensownie rozpisać? Enana mam 2 opakowania Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-02-11 15:02:37

Widziałem dziś reklame w gazecie nowości HI TECA.Nareszcie mają izolat serwatki...Jest tez jakaś nowa mieszanka białek, która rzekomo składa sie z 12 komponentów.Jestem ciekawy co to za produkty.HI TEC bardzo został ostatnio w "tyle" i moze nareszcie zacznie nadrabiać.Jak macie jakieś info o tych nowościach to skrobnijcie coś.Pozdrawiam.

Co o tym sądzicie? Wiem, że to jest nandrolone phenylpropionate znam działanie, etc. Ale chodzi mi o firme ... Bo ten Dubol w porównaniu do Superki tańszy ... bo za 25 zł mamy tak jakby 8 ampułek Superki 25mg. Niech ktoś zapoda tego fotkę ... dzięki z góry =] Pozdro

[...] treningi trójbojowe i mam do was jedno małe pytanko :) w nastepnym tygodniu mam w planie dwa przysiady :) jeden to przysiad klasyczny ktory wiem jak sie robi zas drugi sie nazywa przysiad 1/3 :O nie wiem za bardzo o co chodzi czy to jest polprzysiad czy cos ? nie wiem nie mam zielonego pojecia. Prosze o wytlumaczenie z gory dziekuje :)!

Zdziwiło mnie to co znalazłem w sieci (oczywiście przypadkowo, żeby nie było ), to jest strona http://matbattle.com/ Kto się śpieszy ten się potyka.

Witam Jak To jest ze atakujacy gra ciagle pod siatka jak on sie musi ustawiac?? bo zabardzo nie czaje tego jezeli jest w drugiej lini na przyjeciu to co robi ??

witam, mam pytanko do znawców na sfd odnosnie katabolizmu przy stosowaniu spalaczy tłuszczu ? co o tym sądzicie ? jak to jest ? pozdr.

[...] co myślicie o przerwach między seriami ? Czytałem gdzieś że jeżeli trenuje się na mase to przerwy pomiędzy seriami powinny być koło 3-5min a jeżeli na redukcje to 1-2min i tutaj przejde do sedna czy to jest faktycznie fakt czy raczej mit muszą być te przerwy takie długie czy wystarczy że zakończe jedna serie 15sek przerwy i mogę robić następna ?

[...] Do dermatologa dostanę się dopiero za kilka tygodni... syn 15 lat zmiana na przedramieniu od str wew od 2 tyg. rozszerza się systematycznie, nie reaguje na maści z detreomycyną ani clotrimazol, po elocomie blednie nieco, ale nie znika. Nie swędzi, nie łuszczy się, jest zaczerwieniona jak na zdjęciach. Co to może być? Z czym to kojarzyć?